1.- Al levantarse por la mañana tome zumo de limón con un poco de agua, posteriormente haga un poco de gimnasia respiratoria con la boca cerrada, aspirando profundamente, elevando y bajando los brazos al momento en que aspira el aire. 2.- Combine bien los alimentos, alimentos dulces con aliment…
Ya sea que esté embarazada o simplemente esté considerando tener un bebé, probablemente tenga una docena de cosas en mente. Si bien las imágenes de un recién nacido envuelto en una manta pueden bailar en su cabeza, probablemente esté considerando otros temas como el biberón versus la lactancia ma…
La ira, una emoción normal, puede transformarse en algo doloroso y feo. Los primeros pensamientos sobre problemas de ira pueden generar imágenes de una pareja que pelea, un padre que abusa de un niño, un adolescente que arremete contra un maestro o un padre. Rara vez vienen a la mente imágenes de…
Hubo una delicia de televisión soberbia aquí en el Reino Unido titulada 'Hypno-Surgery' recientemente y mostraba a un hombre recibiendo hipnocirugía. Es decir, se sometió a una operación de hernia sin más anestesia que la hipnosis. Por supuesto, es una sensación porque está en la televisi…
Ajo para los días de estornudos El ajo tiene un olor distintivo, por lo que probablemente prefieras mantenerte alejado de él cuando tengas alergias molestas y un caso grave de estornudos. Pero en realidad es bastante saludable para ti y es un remedio probado para curar la congestión nasal debido …
Betabel para el estreñimiento. Los betabeles pueden ser los mejores amigos de tu colon. Es un vegetal con un alto contenido de fibra que ayuda a que los alimentos se digieran sin problemas si entiendes lo que queremos decir. Disfrute de una taza fresca de jugo de betabel, o hierva algunos betabel…
Remedio para el estreñimiento usando manzanas y otros jugos Aquí hay dos remedios para el estreñimiento que puede usar para un caso leve de estreñimiento y para un caso crónico de estreñimiento. Jugo de manzana y pera Si tiene un caso leve de estreñimiento, puede usar este remedio para obt…
20 sencillos consejos para perder grasa abdominal ¿Alguna vez ha considerado hacer todo lo posible para detener la quema de grasa, pero los resultados están llegando a su fin lentamente? Haces cosas como ejercitar los abdominales y comer una dieta saludable, pero es posible que notes pequeños cam…
