Hipnotícese para la anestesia Su guía de 10 pasos para crear su propia anestesia hoy

Hubo una delicia de televisión soberbia aquí en el Reino Unido titulada 'Hypno-Surgery' recientemente y mostraba a un hombre recibiendo hipnocirugía. Es decir, se sometió a una operación de hernia sin más anestesia que la hipnosis.

Por supuesto, es una sensación porque está en la televisión, sin embargo, estos se han hecho durante años. Hay muchos estudios filmados y una gran cantidad de investigaciones que se han realizado usando hipnosis sola al realizar una cirugía.

Se han utilizado muchas formas para aliviar el dolor a lo largo de los años y yo mismo he experimentado muchas y descubrí que la hipnosis acompañada de una variedad de habilidades y herramientas mentales es, con mucho, la mejor manera de superar y alterar mi respuesta.

¿Puedes recordar un momento en que te cortaste con un papel y no te diste cuenta de que lo tenías hasta más tarde ese día cuando lo viste con tus propios ojos? No fue hasta que lo viste que te dolió y pensaste "oooh, eso duele un poco". Esta es la anestesia natural, la capacidad que existe dentro de todos nosotros.

Uno de los métodos más básicos para usar tu mente para crear anestesia se llama método de anestesia con guantes y hoy quiero compartirlo contigo para que lo uses cuando quieras.

Punto importante aquí: solo debe usar esta técnica de control del dolor cuando sepa la causa de cualquier dolor. Por favor, consulte también a un médico si la condición persiste. De lo contrario, usa esta técnica para divertirte y para recordarte lo maravillosos que eres tú y tu cerebro.

Usa tu imaginación para imaginar un lugar favorito, un lugar donde te sientas seguro y relajado. Imagina que puedes escuchar los sonidos de ese lugar, ver las vistas, sentir los sentimientos que sentirías en ese lugar. Use la conciencia de su mente consciente y concéntrese en cada uno de los músculos de su cuerpo y piense en la palabra "suavizar" en cada uno de sus músculos. Imagínelos derritiéndose, ablandándose y permita que su mente esté en paz.

Paso dos: desarrolle un fuerte sentido de propósito en este momento. Usando su diálogo interno, recuérdese y dígase a sí mismo que tiene el poder y la capacidad de controlar cualquier sensación en su cuerpo y mente. Porque realmente lo haces. Dígase a sí mismo que acepta que tiene el control de su propia mente. Concéntrese e imagine el poder ilimitado de su mente, dígase a sí mismo que puede enviar sensaciones adormecedoras a cualquier parte de su cuerpo. Desarrolla un sentido de confianza en ti mismo y en el poder de tu propia mente. Anímate y empodérate de verdad.

Imagina que estas palabras de poder personal y creencia que te dices a ti mismo están llegando a lo más profundo de tu mente. Imagina que han sido aceptados en todos los niveles de tu cuerpo y mente.

En esta etapa, también dígase a sí mismo que la palabra “anestesia” es la palabra desencadenante clave para una respuesta condicionada más adelante.

Paso tres: ahora comenzamos a invocar la anestesia del guante. Comience concentrándose en su mano dominante, concéntrese realmente en ella excluyendo todo lo demás. Note la más pequeña de las sensaciones dentro de él. Comienza a imaginar que usando tu atención, tu mano dominante está libre de todo sentimiento. Esto necesita algo de tiempo y concentración.

Tal vez puedas usar tu imaginación para imaginar que tu mano está cubierta de hielo. Realmente imagina esos sentimientos.

Separa tu mano, en tu mente, del resto de tu cuerpo físico. Piensa en ello como separado de tu ser físico. Continúe enfocando su atención en su mano y permita que pierda todo sentimiento.

Usando nuevamente su diálogo interno, dígase a sí mismo que su mano se está adormeciendo. Sin sentimiento en absoluto. Dentro de tu mente instruye a tu mano para que se duerma. Dile que se vaya a dormir. Sé consciente de todas las sensaciones inusuales que hay en tu mano mientras te enfocas en ella y mantienes todo tu enfoque y concentración en ella.

Dígase a sí mismo que cada respiración que toma parece hacer que su mano se convierta en un número y un número, hasta que simplemente no puede sentir su mano en absoluto. No puedes sentir tu mano en absoluto porque está entumecida. Sin sentimientos. Adormecer. Dígaselo a sí mismo con autoridad y fe.

Paso cinco: Ahora, vas a transferir esta falta de sensibilidad a la parte de tu cuerpo que deseas sentir entumecida y anestesiada. Entonces, cuando estés seguro de que has creado el nivel correcto de entumecimiento en tu mano vas a levantar la mano y colocarla sobre la parte de tu cuerpo que quieres sentir adormecida.

Cuando haga esto, transferirá este entumecimiento a esa parte de su cuerpo. Entonces adelante, levante la mano y toque la parte de su cuerpo que desea enfriar y adormecer. Tal vez imagine el entumecimiento como un color que está esparciendo en esa área. Tal vez imagine que esa parte de su cuerpo se llena de ese color y crea ese entumecimiento. Imagina que todas las sensaciones de entumecimiento se transfieren a esa parte de tu cuerpo. Libere el entumecimiento en esa otra parte de su cuerpo.

Entonces pase algunos momentos haciéndolo apropiada y completamente ahora. Mientras lo hace, fíjese un límite de tiempo que esto va a durar. Naturalmente, no querrás que esa parte de ti quede insensible para siempre. Así que asegúrese de fijarse un límite de tiempo en el que terminará la anestesia auto inducida.

Sexto paso: ahora que ha transferido la frescura calmante, calmante y adormecedora, y se siente físicamente mejor y mejor en esa área. Disfruta realmente de las sensaciones y maravíllate con tu propio ser asombroso. Imagina que el frescor impregna la zona. Imagina que experimentas un maravilloso alivio en esa zona. Respira profundamente y relájate por completo.

Tal vez incluso repita un pequeño mantra de apoyo para usted mismo en este punto: “Sensaciones de calma, frescura, relajación y adormecimiento impregnan el área. Mejor y mejor. Entumecimiento. Alivio. Entumecimiento." Usa las palabras que más te atraigan.

Paso Siete: Cuando hayas mantenido el estado y estés seguro de que te sientes realmente bien. Dígase la palabra "anestesia" a sí mismo, de modo que cada vez que use esta palabra en ocasiones futuras, cuando tenga la intención y las condiciones correctas para hacerlo nuevamente, decir la palabra traerá los recursos de esta sesión para hacer que la próxima vez sea aún mejor. . Respira profundamente, abraza las sensaciones en tu cuerpo y mente y repite la palabra para ti mismo. Confíe en que cada vez que elija usarlo en el futuro, tendrá un maravilloso efecto de mejora y amplificación de su control sobre la anestesia.

Paso Ocho: Y es hora de enfocar el increíble poder de tu imaginación al imaginarte haciendo esto aún mejor la próxima vez. Imagina que te sientes cada vez más en control de tu propia mente cada vez que haces esto. Experimenta la alegría en esta realización. Crea cada detalle de esta futura ocasión en tu mente, incluyendo tu reacción y las reacciones de los demás. Y al hacerlo, comunicas tu deseo a los niveles de la mente que te ayudarán a manifestar esta anestesia natural mejor y mejor cada vez que lo hagas. Cada vez que use esa palabra cuando practique su anestesia, dígase a sí mismo que funciona cada vez más profunda y poderosamente.

Paso Nueve: Cuando hayas absorbido por completo todo lo que puedas de esta maravillosa experiencia, abre los ojos y recuerda todo lo que se ha comunicado.

Paso Diez: Practica, practica, practica. Cuanto más practiques, mejor y más completo será.

Es posible que desee practicar haciendo esto en su brazo. Antes de hacerlo, pellizca tu brazo hasta que te duela para medir cuál es tu nivel de tolerancia al dolor en ese brazo. Luego, cuando lo tengas anestesiado, prueba cuán diferentes son las sensaciones.