Remedio para el estreñimiento usando manzanas y otros jugos

 Remedio para el estreñimiento usando manzanas y otros jugos

Aquí hay dos remedios para el estreñimiento que puede usar para un caso leve de estreñimiento y para un caso crónico de estreñimiento.

Jugo de manzana y pera

Si tiene un caso leve de estreñimiento, puede usar este remedio para obtener resultados.

 Prepare cantidades iguales de jugo fresco de manzana y pera. Beba esta combinación apenas se despierte y una hora antes de acostarse.

 Exprime las peras que estén un poco duras. Si la pera está madura, lo mejor es licuarla entera con jugo de manzana para crear una bebida espesa. Usar la pera entera te dará fibra adicional. Simplemente quite las semillas pero no pele el tipo orgánico.

 Las peras tienen minerales, vitaminas y sustancias químicas que ayudan a limpiar el colon, los riñones y regenerar las células sanguíneas.

 Jugo de manzana y jugo de ciruelas pasas

 Aquí está cómo hacerlo.

 Si tiene un exprimidor, puede hacer jugo de manzana fresco y beber 3-4 vasos al día. También puede beber jugo de manzana comprado en la tienda, pero trate de obtenerlo recién exprimido y no del tipo que ha sido pasteurizado o pasteurizado. Si puede encontrar jugo de manzana fresco, use flash pasteurizado.

Compre su jugo en envases de vidrio si es posible.

Los envases de plástico se procesan utilizando solventes que permanecen en las paredes del envase y se desgasifican gradualmente en el jugo de manzana. Esta emisión de gases es más grave cuando los recipientes de plástico se almacenan en lugares calientes.

 Para acelerar los efectos laxantes del jugo de manzana, tome la siguiente combinación a primera hora de la mañana antes de desayunar, tome

 2-3 tazas de jugo de ciruela.